Auteursarchief: admin

Mei 2014 Omgaan met traumatische berichten

EVENWICHT

“Lieve lezer,

Niets kan meer effect hebben op je geestestoestand dan nieuws van buitenaf. Ik geef je nu een oefening om de informatie die tot je komt op een andere manier te verwerken dan gewoonlijk. Als je iets hoort, ziet of leest wat je verdrietig, boos of gefrustreerd maakt, geef jezelf dan even de tijd om het volgende te doen.

Je gaat zitten en ademt diep in en uit. Dan geef je het zojuist binnengekomen nieuws de volle aandacht. Op het moment dat je de emotie voelt stromen in je lichaam, laat je je gevoel erop los: wat zegt je ziel hiervan? Probeer het los te zien van je eigen denken en het te ontvangen alsof het iets is dat van buiten tot je komt. Je neemt dus een stap terug en laat de emotie links liggen. Meestal zal je gevoel zeggen: “Vereenzelvig je hier niet teveel mee want daar hebben de slachtoffers niets aan”. Het verdriet dat je om bepaalde gebeurtenissen hebt, kan je nu omzetten in liefde voor jezelf, de omgeving en de slachtoffers. Je zegt tegen jezelf en de omgeving: “Liefde komt naar je toe, je wordt geholpen”. Wij hebben alles onder controle, al lijkt het een kwaadaardige chaos. Weet dat wij al ter plekke zijn voordat de ramp zich heeft voltrokken.
Het gaat er dus om je gevoel van liefde en geluk niet te verliezen. De slachtoffers, of dit nu mensen, dieren of de natuur zijn, hebben meer aan jouw geluk dan je verdriet om hen. Zij hebben de balans nodig die er op aarde is om alles weer recht te trekken en dit kan makkelijker gebeuren als er genoeg positieve gevoelens aanwezig zijn.
Medelijden is dus uiteindelijk minder goed voor de wereld dan liefdevolle gedachten en een evenwichtige geestestoestand.
Dit vergt veel oefening, lieve mensen. Je kunt je niet meteen niet meer laten beïnvloeden door het nieuws, maar het feit dat het behouden van je evenwicht beter is voor alles en iedereen, kan een hulpmiddel zijn.
Zeg dus elke dag tegen jezelf: “Ik behoud mijn geestelijk evenwicht en mijn geluk is goed voor iedereen.”

April 2014 Reinig de energie in je huis

Lieve lezer,

Het is deze eerste weken een goede tijd om je huis te reinigen. Schoonmaken is ook goed, maar reinigen met wierook of salie heeft nu een extra groot effect.
Laat alles tegen elkaar openstaan als je dit hebt gedaan en geef ook je eigen problemen mee met de wind die door je huis waait. Moeilijke tijden hebben meer vastgezet in je huis dan je denkt.
Geef jezelf ook iets cadeau deze maand. Het hoeft niet groot te zijn, een mooie steen of iets wat je al een tijdje wilt hebben. Het gaat erom dat je nieuwe energie in huis haalt die je blij maakt.

Maak je geen zorgen over de toestand van de wereld maar probeer vanuit je eigen huis die wereld er anders uit te laten zien. Dat kan je doen door in je eigen energie te blijven en die energie uit te breiden tot buiten je huis. Voel die positieve energie uitstralen over de hele straat, misschien wel de hele stad! Zie het als een grote wolk liefde die iedereen aanraakt, jouzelf ook. Vergeet alle ellende even twee minuten en voel positieve energie zich meester maken van je hele omgeving. Als jullie dit deze maand één keer per dag doen, wordt jullie omgeving geladen met geluk en kan iedereen beter leven. Neem geen moeilijke dingen in je hoofd, anders verspreid je die en word je moe.

Je gaat deze maand meer energie krijgen door de trilling die de aarde voortbrengt. Er is een verhoogde activiteit in de aardkorst die er ook voor zorgt dat er aardbevingen plaatsvinden. Dit kan deze maand nog een keer gebeuren. Je kunt met meditatie de aarde rust toedienen door je voor te stellen dat je de leylijnen die over de aarde lopen, met liefde vult en dat die liefde zo als een lichte massage over het aardoppervlak loopt. Het heeft hetzelfde effect als het aaien van je huisdier.
Je hoeft niet precies te weten hoe die lijnen lopen om toch de energie daar te laten stromen.

Neem even tijd voor jezelf nu, al is het maar twee minuten.”

 ♥

Maart 2014 Voel de verbinding met de aarde

Lieve lezer,

Maak je niet te veel zorgen over de toestand op aarde. Sta stevig te midden van de storm. Nu is de tijd voor nieuwe impulsen, zowel op aarde als in je eigen leven.
Ga de natuur in en verbind je met de nieuwe geluiden die uit de bodem komen. Luister naar de stem van de aarde en stuur haar positieve energie. Voel dat je verbonden bent met de aarde via je voetzolen en laat een heldere stroom energie je lichaam binnenkomen. Deze verbinding met de aarde blijft bij je als je thuis bent, ook al woon je op een flat zonder direct contact met de aarde.

Alles bloeit, ook je liefdevolle verbinding met je medemens. Geef anderen dezelfde liefde die je aan de aarde hebt gegeven en weet jezelf een deel van dit enorme netwerk van liefde.
Neem de tijd om alles te doen, geen overhaaste beslissingen. Weet dat je ruim de tijd hebt om een besluit te nemen en doe dit vanuit je diepste zelf.
Het is nu erg chaotisch op aarde. Laat je hier niet teveel door beïnvloeden. Ga gewoon je eigen weg en weet dat wat jij in liefde doet, de chaos op aarde vermindert.
Dit is een opmerkelijk jaar omdat steeds meer mensen tot de ontdekking komen dat zij werkelijk de wereld kunnen veranderen alleen al door middel van hun gedachtekracht.

Neem elke dag tien minuten rust, lieve mens en probeer die in de natuur te beleven; in je tuin, het park of zelfs bij een boom op de parkeerplaats. Geniet van de uitwisseling van energie met de aarde. Laat je moeilijkheden daar en neem frisse energie mee terug.
Alles zal beter gaan als je dit iedere dag doet.”

Januari/februari 2014 Kom voor je mening uit

Lieve mensen,

Een nieuw jaar ligt voor jullie met grote verschuivingen, zowel privé als op wereldniveau. Ik zie de komende tijden met hoop tegemoet omdat er zo velen van jullie zijn die de wereld een goed hart toedragen. Dit is nodig; er zijn miljoenen mensen uitgenodigd om hun bijdrage te leveren aan het begin van een nieuwe wereld. Hierin staat de liefde centraal en gaat het om een nieuwe orde die werkelijkheid wordt. Deze orde is zich nu al aan het installeren, maar het wordt nog niet opgemerkt.
Jullie hebben ervoor gekozen om in deze tijd op aarde te zijn en ieder van jullie heeft een bepaalde taak te volbrengen.
Dit jaar staat in het teken van uitbreiding en het uitkomen voor je ware mening. De mensen moeten weer leren hun mening te uiten vanuit hun diepste kern. Dit jaar is er een van keuzes. Kies je laag of kies je hoog? Dat wil zeggen: ga je voor het ego of probeer je je ziel te laten spreken?
Vanuit de hemelen proberen wij onze energieën zo goed mogelijk te laten aankomen bij jullie. Het wordt echter steeds moeilijker om jullie te bereiken vanwege het waas van kwaad dat om de aarde heen hangt. Dit waas kunnen wij niet wegnemen, het moet van jullie uit vernietigd worden. Dit doe je met liefdesenergie. Elke liefdevolle gedachte maakt een gaatje in het waas, totdat er geen donker stukje meer is om verlicht te worden.
Hoe je situatie ook is dit jaar, probeer positief te blijven denken. Weet dat wij hier alles doen om jullie te helpen en dat al deze veranderingen tot iets goeds leiden.
Als je ellende ziet of hoort, visualiseer dat je het omvat met een deken van liefde en harmonie. Op deze manier doe je er iets aan en zit je niet met een machteloos gevoel, en… het helpt! Stel dat je energie, liefde en harmonie naar Syrië stuurt, dan zullen de mensen dat voelen als een impuls van geluk in hun moeilijke dagen. Ze voelen zich even iets beter, misschien net op het moment dat zij het niet meer zien zitten. Dit kun je ook toepassen op je eigen leven als het even niet zo goed gaat.
Maak je niet teveel zorgen om de wereld; geef liefde, eerst aan jezelf en daarna aan de wereld.”

 ♥